Minha prática é baseada em evidências, mas sem descolar da realidade: entendo que cada corpo tem história, contexto e limites
Sou Médica de Família e Comunidade, formada pela Universidade do Estado do Amazonas (UEA) em 2016.
Iniciei minha atuação no Programa Mais Médicos para o Brasil, entre 2017 e 2019, atendendo na zona rural de Manaus. Foi nesse período que me encantei pela Atenção Primária e compreendi, de forma muito concreta, o impacto de um cuidado próximo, contínuo e comprometido com a realidade de cada pessoa.
A consulta online oferece a possibilidade de cuidado à distância, de forma segura, ética e resolutiva. É uma alternativa que amplia o acesso, facilita o acompanhamento e se adapta às rotinas, especialmente para quem vive em outras cidades ou busca mais praticidade no dia-a-dia.
Nesse formato, a escuta, a orientação, o acompanhamento de condições crônicas e a tomada de decisões seguem com a mesma qualidade e comprometimento da consulta presencial.
O agulhamento seco é uma técnica terapêutica utilizada no tratamento de dores musculares, especialmente aquelas relacionadas a pontos gatilho miofasciais — regiões de tensão muscular que podem gerar dor local ou irradiada.
O procedimento consiste na introdução de agulhas finas, semelhantes às da acupuntura, diretamente no ponto de tensão muscular, sem a utilização de qualquer tipo de substância (daí o nome “seco”). O objetivo é promover o relaxamento da fibra muscular, reduzir a dor e melhorar a função muscular.
A consulta presencial é especialmente indicada para:
Apesar dos benefícios, o agulhamento seco não é uma solução isolada nem uma técnica indicada para todos os casos de dor.
Embora seja uma técnica segura, o agulhamento seco possui algumas contraindicações e cuidados, como:
Entre os riscos possíveis, embora pouco frequentes, estão: hematomas, dor leve após o procedimento, desconforto no local da aplicação e, raramente, tontura ou mal-estar.
O agulhamento seco não é indicado para todas as dores musculares. Antes de qualquer procedimento, é essencial uma avaliação presencial detalhada, que inclui a análise do quadro clínico, histórico de saúde, exame físico e avaliação dos pontos de dor e das condições gerais da pessoa.
É nesse momento que avaliamos se o agulhamento seco é uma opção adequada e segura, ou se outras abordagens são mais indicadas.
O cuidado com a dor muscular vai muito além do agulhamento seco. Existem diversas estratégias não farmacológicas eficazes, que podem ser utilizadas isoladamente ou de forma complementar, como:
Cada pessoa é única, e a escolha do melhor tratamento parte sempre de uma escuta atenta, de uma avaliação cuidadosa e da construção conjunta de um plano de cuidado.